Mind in Balans

Het zijn niet de omstandigheden die ons dwarszitten,
maar onze oordelen hierover……… (Marcus Aurelius)

Geluk is wanneer datgene wat je denkt, wat je zegt en wat je doet
in harmonie zijn…………(Mahatma Gandhi)

De adem is de brug, die het leven met het bewustzijn verbindt en die lichaam en geest met elkaar verenigt’ …

Wie onderweg is, vernieuwt zich met elke stap………

Ik sta even stil,
en dat is een hele vooruitgang………….

Er zijn twee oorzaken van lijden:
iets willen wat er niet is, of
iets niet willen wat er wel is……(Boeddha)

Aandachttraining richt zich niet op verandering van problemen,
maar op verandering van onze relatie tot problemen

Niet iedere dag is misschien goed,
Maar er zit wel iets goeds in iedere dag……..

Als je de manier waarop je naar de dingen kijkt verandert,
veranderen de dingen waarnaar je kijkt……….